Educazione Nutrizionale e Prevenzione

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Riscopri uno stile di vita sano!

Con il percorso di Educazione Nutrizionale e Prevenzione sarete aiutati a riscoprire la ”Buona Alimentazione”, un concetto valido in tutte le fasi della vita, tanto nell’età pediatrica quanto per gli adulti.
E proprio grazie alla “Buona Alimentazione” scoprirete come sia possibile affarontare la giornata con più energia e serenità e come il riposo sia più gratificante e ristoratore.

Molto frequentemente, scorrette abitudini alimentari sono la principale causa di svariati stati di malessere, nonchè di sovrappeso, di disturbi gastrointestinali, e persino di disturbi del sonno.

La riscoperta del valore del cibo e  l’utilizzo dei così detti “cibi funzionali” può portare alla risoluzione di questi problemi.

Una sana e corretta alimentazione è importante anche in particolari condizioni fisiologiche (Gravidanza, Allattamento, Menopausa…) dove seguire buone abitudini alimentari può  attenuare o risolvere le problematiche legate a questi particolari periodi (nausea gravidica, diabete gestazionale, riduzione della produzione di latte materno, osteoporosi…)

Ed infine, uno stile alimentare controllato è fondamentale per chi soffre di alcune patologie, diagnosticate dal proprio medico curante, che richiedono necessariamente una corretta alimentazione (Ipertensione, Diabete, Sindrome Metabolica, Pancreatiti, Ulcere, Gastriti, Osteoporosi…).

Non dimentichiamo l’importanza della prevenzione di alcune malattie oncologiche (carcinoma della mammella, prostata, colon retto, tiroide…), prevenzione che, come raccomanda l’Organizzazione Mondiale della Sanità, deve cominciare da uno stile di vita sano che non può prescindere da una corretta alimentazione.

Anche in questo caso un percorso di educazione nutrizionale alla riscoperta degli alimenti che aiutano le cellule del nostro organismo a svolgere al meglio le loro funzioni è alla base della prevenzione di queste patologie.

Educazione nutrizionale e prevenzione

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